肌內效貼布(Kinesiology tape)，也稱作肌貼、肌力貼。 【肌內效】一詞是在1973年由日本籍醫師Kenzo Kase 命名，發明概念是利用仿皮膚的棉織布，以及特殊的回彈設計來達到模仿肌肉用力的效果。 產品在2008北京奧運以及2012倫敦奧運贊助給運動員後大受歡迎。
肌內效是沒有藥性的貼布，純粹運用貼布的物理彈性特質來達到保護/穩定身體結構、鬆弛/強化肌肉的效果 可根據肌肉紋理的方向調整肌貼的貼法來到不同的效果。
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肌貼於運動的前中後可以搭配不同的貼法與剪裁達到不同的效果，常見的爪型、網狀常用來促進局部循環，對於運動後的乳酸堆積、受傷有輔助的效用。
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肌力貼作用原理是藉由貼布的彈性以及包覆性，搭配不同肌貼貼法達到物理保護(提供關節穩定性，預防傷害)、加強肌肉的作用。
【肌貼】是由日本籍美國手療師於1970年左右發明的產品，並將其命名為"Kinesio"， 中文有人把他叫做「肌內效」、「肌力貼」...等名稱。
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